PNF steht für propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation.
Der Körper verfügt über verschiedene Rezeptoren, die wahrnehmen, wie sich der Körper bewegt und in welcher Position er sich befindet.
In der PNF-Therapie werden diese Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen aktiviert.
Darüber hinaus fördert PNF das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln.
Arbeiten diese gut zusammen, fallen alltägliche Bewegungen leichter.
Ziel der PNF-Therapie ist die Verbesserung der bewussten und unbewussten Steuerung der Körperhaltung und Bewegung.
Die Anwendungsgebiete liegen in der Neurologie sowie in der Orthopädie und Chirurgie.
